第59章 四百米障碍跑,只演示一次(第1/2 页)
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一顿早饭加回宿舍整理内务的时间,等嘉宾们在哨声的呼唤中赶到操场,一眼就发现器械区又有了新变化。
不少原先被遮住的器械和设施都重见天日。
引得众人忍不住往那些露出真容的器械上瞥了又瞥。
也把不少直播间观众们的视线给吸引了过去。
【那些刚被放出来的器械该不会就是四百米障碍跑要用的吧?】
【不用怀疑,那些就是。】
【这么多都是?有谁知道该怎么过?】
【都是哦,简单解释一下吧。从这头到那头是一百米,四百米划分下来就是:开头和结束要分别跑一百米,中间的两百米就需要穿越这些器械跑个来回,过去和回来的方式还不一样。】
【跑过,无氧极限,给我感觉简直就是噩梦!】
【关于四百米障碍跑,有句俗语:宁跑越野五公里,不跑障碍四百米,诸位体会一下
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